Hogyan lehet biztonságosan feltölteni a fülét repülés után (videó)
Ha repülés után nem pattan ki a füle, ne aggódjon. Ez az 5 hasznos trükk segít megrepíteni a fülét egy repülés után - még akkor is, ha megfázik.
Ha repülés után nem pattan ki a füle, ne aggódjon. Ez az 5 hasznos trükk segít megrepíteni a fülét egy repülés után - még akkor is, ha megfázik.
Ne hagyja figyelmen kívül a kiégés tüneteit.
A legjobb 5 jóga elvonulás Costa Ricán
Ezek a könnyű, összecsukható szőnyegek tökéletesek a csomagoláshoz - és még utazási párnává is átalakíthatók. Tekintse meg Jade, Manduka és egyéb utazási szőnyegeinket.
Valószínűleg hallottad már, hogy naponta legalább nyolc pohár vizet kell innod, de mi történik, ha nem teljesíted ezt a célt?
Az amerikai hírek kiadták Amerika legegészségesebb közösségeinek éves rangsorát, és idén az új-mexikói Los Alamos megye lett az első.
11 nyugtató videó, amelyek segítenek elkerülni a jelenlegi valóságodat valami pihentetőbbért.
Böngésszen az egészséges étkezési előfizetésekről, az otthoni edzőtermi felszerelésekről, az éberséget növelő alkalmazásokról és a bőrápolási termékekről, amelyek fénylik ebben az útmutatóban az otthoni wellness kezelés javítására.
Stresszesnek érzi magát? Ne aggódjon, mivel ez a 13 legjobb meditációs alkalmazás segít pihenni és jobban aludni. Lazítson a Headspace, a Calm, az egyszerű szokás, az Aura és még sok mással.
Ezek a világ legjobb jóga elvonulásai az Egyesült Államokban, Európában, Ázsiában és Közép-Amerikában.
De ez a jövő évre már megváltozhat.
A SoulCycle 20 új helyszínre bővíti szabadtéri SoulCycle Outside programját.
Julianne Hough színésznő és táncos exkluzív edzésekkel osztja meg tippjeit, hogy fitt maradjon utazás közben és otthon.
Az Unify Cosmos, a személyes fejlődés és a spirituális fejlődés webhelye hangklipeket gyűjtött össze 50 pihentető helyről a világ minden tájáról, így megtapasztalhatja a Bora Bora strand nyugtató hangjait, New York nyüzsgését vagy egy nyugodt vízesést. Írország.
A tippeknek és trükköknek nagyon jól kell aludniuk az első éjszaka, amikor újba érkezel.
A norvég sportorvosi iskola új kutatása szerint mindössze 11 perc mérsékelt testmozgás hosszú távú egészségügyi előnyöket és hosszú élettartamot jelenthet.
A Nature Neuroscience folyóiratban megjelent új tanulmányban a kutatók azt tapasztalták, hogy az új dolgok napi megtapasztalása minden nap több pozitív érzelemhez vezetett.
Japánban a fürdők nem biztos, hogy tiszták lesznek, de a termál forró források (onsens) még mindig drámaian javíthatják az egészségét.
Az 1930-as évek gyárépületének alagsori szintjén található a Bathhouse - az utóbbi évek egyik legérdekesebb bejegyzése a New York-i wellness-szcénában.
1. lépés: Maradjon nyugodt.