Julianne Hough tudja az erőnlétet. És amikor belépünk 2021-be, a színésznő és táncos - akit láthattatok Tánc a csillagokkal vagy America’s Got Talent - tudja, hogy az otthoni edzések ugyanolyan fontosak, mint valaha. Valójában Hough az alapítója Kinrgy , egy fitneszprogram, amely az elmédet összpontosítja, feltárja a tested és felgyújtja az életedet. Annak érdekében, hogy ebben az évben könnyebb legyen Hough összefogott a FitOnnal , egy ingyenes digitális fitnesz platform, több mint 6 millió taggal, exkluzív edzéseket kínál, amelyeket a nappaliban végezhet az új év elindításához. Még jobb, ha a FitOn Party programmal Ön és akár 15 barát is csatlakozhat virtuálisan a Hough-hoz egy élő videohívás edzéshez közvetlenül az alkalmazásban

2021-es induláshoz Utazás + Szabadidő beszélt a Footloose sztárjával, hogy többet megtudjon arról, hogyan tervezi átvenni az új évet, hogyan tudunk mindannyian egészségesek és fittek maradni otthon és utazás közben, és merre álmodik, ha egyszer biztonságos lesz.

T + L: Milyen érzés végre kijönni 2020-ból?

Julianne Hough: Ahogy elgondolkodom az elmúlt éven, természetesen a kihívásokkal teli idők általában az elmém élén járnak, de miközben e pillanatok csendjében ülök, és átadom az elmém a testemnek, mindezek alatt a hatalmas erő hála. Hála egészségünkért és szerető és támogató közösségünk biztonságáért. Reménykedem 2021-ben!

Milyen céljai és állásfoglalásai vannak 2021-re?

Hogy továbbra is megtalálja a módját annak, hogy kapcsolatba léphessek barátaimmal és családommal, még ha gyakorlatilag is. Nagyon hálás vagyok a hihetetlen Kinrgy közösségért, amelyet az elmúlt évben hoztak létre - várom a növekedést és a csatlakozást 2021-ben.

Hogyan segíthet a FitOn az embereknek abban, hogy teljesítsék saját fitnesz céljaikat ebben az évben?

Ha volt valami, amit 2020 mutatott nekünk, az az volt, hogy az emberek akkor is vágyakoznak a kapcsolatra, amikor nem lehet együtt lenni ugyanazon a fizikai térben. Mint egy ingyenes digitális fitnesz alkalmazás A FitOn nagyszerű partner a szándékok megfogalmazásában és az új év elindításában a legkülönfélébb órákkal, hogy felkészülhessen és motivált maradjon 2021-ben. Nagyszerű, hogy barátaival dolgozhatunk, és a FitOn Party segítségével valójában meghívhat akár 15 barátot is, hogy csatlakozzanak hozzád egy csoportos edzéshez velem egy élő videohívás révén közvetlenül az alkalmazáson keresztül.

Van tippje, hogyan maradjon fitt és egészséges utazás közben?

Szeretnék megbizonyosodni arról, hogy szánok egy kis időt arra, hogy magam dolgozzak ki, még akkor is, ha ez csak körülbelül 20 perc. A FitOn nagyszerű, mert olyan, mintha egy tenyerében férne hozzá egy fitneszstúdióhoz.

Remélheti, hogy meglátogatja, ha biztonságosan lehet újra szabadon utazni?

Már haldoklom, hogy elmenjek Mexikó - Szeretnék meglátogatni Tulumot, Chable-t és Meridát. Olyan bájosnak tűnik, tele élénk színekkel és hihetetlen építészettel. Én is szívesen meglátogatom a maja romokat, miközben ott vagyok.

Van valami, ami nélkül egyszerűen nem utazhat ?

Szeretem, ha van egy kis öngondoskodási eszközkészletem. Első: víz, víz, víz! Szeretek utazni egy könyvvel és egy folyóirattal is. Arra ösztönözve magam, hogy tovább növekedjek és tanuljak, és mindig legyen hová feljegyeznem minden gondolatom és ötletem. Végül nem tudok utazni valamiféle kis meditációs készlet nélkül - legyen szó akár palo santo-ról, kristályokról vagy illóolajaimról, csak mindig van valami, ami miatt megalapozottnak érzem magam.

Tanner Saunders a Digital Associate szerkesztője Utazás + Szabadidő. Jelenleg a fitneszén dolgozik.