Tanulmányok kimutatták, hogy a kiadások csak 20 perc a természetben javíthatja a hangulatát és a közérzetét. De nem mindenkinek van ideje és hozzáférése a természetes környezethez, így a természet meghallgatása is hasznos lehet.

Még az is, hogy időt szakít arra, hogy szünetet tartson a munkában, a házimunkában, a feladatokban és minden más dologban, amit egy nap alatt el kell végeznünk, nyugodtabbá teheti magát. A szakértők azt javasolják, hogy tartsanak szünetet egy pihentető tevékenység mellett. Lehunyni a szemét, és elképzelni, hogy Maui tengerpartján, az egyiptomi Nílus partján vagy a Svájci Alpokban tartózkodik, tökéletes dolognak tűnik.

Nyugtató hangjaik kiválasztása érdekében az Unify Cosmos a keresési mennyiség adatait felhasználva megtalálta a legkeresettebb pihentető helyeket a világon, egyedülálló élményt teremtve, amely olyan, mint a sugárbeállítás kedvenc úticéljának kombinációja és a fürdőnapok egyszerre történő eltartása.

További információért vagy a hangok teljes lejátszási listájának megtekintéséhez látogasson el a Unify Cosmos webhely .

Andrea Romano szabadúszó író New York-ban, de mentálisan most a Francia Riviérán van. Kövesse őt a Twitteren @theandrearomano.