Az egészséges táplálkozás nyaraláskor vágyálom lehet egyesek számára, de Alicia Silverstone színésznő számára ez egy életstílus.

A filmsztár és anya, aki 1995-ben Cher Horowitz ikonikus szerepéről híres volt, 'tanácstalan' Utazás + Szabadidő nemrégiben, hogy 21 éves korában hogyan kezdett bele a veganizmusba - azelőtt, hogy az Impossible Burgers szóba került -, életének és karrierjének középpontjába került, amikor ő a MyKind Organics társalapítója, a Garden of Life kiegészítő márkája.

A legújabb kiegészítés a kiegészítők sorához, amely a C-vitamin spray-től a Kurkuma gumik , és még sok más - tette hozzá Silverstone Bodza és alvás immunszirup továbbá Bodza köhögés és nyálka immunszirup, gyermekek és felnőttek számára, ami elmondása szerint nemcsak az év ezen időszakára tökéletes, de jó megoldás minden utazás utáni betegségre is. (A szirupok kifejlesztése a COVID-19 előtt zajlott.)

'Ha köhögést kap, ez mindent megtesz, amit csak akar, ha köhög, miközben immunrendszerét is támogatja echinacea, bodza, cink és C-vitamin' - mondta a Köhögés és Mucus Immunszirupról. 'Több évszázados hagyományos orvostudományt alkalmaz, amelyet a modern tudomány megerősített, és szerintem nagyon nagyszerű.'

Silverstone, aki állandóan munkára utazik - egy közelgő projekt februárban Kanadába viszi - egész sor egészségügyi gyógyszert tart kéznél, és elmondta a T + L-nek, hogy az új myKind termékeket hozzáadja arzenáljához.

'Folyamatosan utazom, most tértem vissza egy kirándulásra munkára, és most elmegyek [újra]' - mondta. - Biztosan hozom a C-vitamin spraymet, a B12 spraymet, a kollagén emlékeztetőimet, a Aludj jól tablettákat, minden esetre hozok az Elderberry Sleep [szirupot] - mondta, megemlítve, hogy hideg időben hosszú órákat fog dolgozni.

A tetejére a színésznő különféle vitamingumikat, Ashwagandha-t, japán Umeboshi pácolt szilvát és saját miso-t is készít húsleves készítéséhez.

- Nagyjából mindent hozok, és folyamatosan csinálom - mondta. 'Ha csak néhány napra utazom, csak bepakolom őket egy zacskóba, de általában a teljes készletemet viszem, mert mindet felhasználom, és megosztom másokkal.'

És amikor útközben nem támaszkodik saját erőforrásgyűjteményére, kutatást végez arról, hogy hol talál vegánokat, akik esznek, vagy megkeresi a Twitterét egy egészséges éttermi ajánlás után. Azt is javasolja, hogy aki vegán vagy vegetáriánus éttermi lehetőséget keres, nézze meg a keresőmotort Boldog tehén.

Évekkel ezelőtt azonban, amikor egy vegánbarát éttermet nem találtak egy tweetkel sem, a szerző emlékeztetett arra, hogy bejárta a világot, és kellemesen meglepődött a rendelkezésre álló vegán lehetőségeken.

'Azt hiszem, 15 évvel ezelőtt, amikor Litvániában moziztam, azt hittem, hogy nem lesz vegán étel' - emlékezett vissza. - Odaértem, és sok, fantasztikus étteremben volt egy vegán vagy vegetáriánus részleg [az étlapjukon], és nyolc cikket kellett volna felvenni, és azt mondtam, hogy „Wow! Ezt meg kell tennünk Amerikában!

Gyors előrelépés mostanáig, és a színésznő elmesélte, hogy látta a Beyond Meat növényi alapú fehérjetársaság egyik fő reklámját a legutóbbi Lakers kosárlabdajátékon, amelyen járt. - Olyan voltam, & apos; Micsoda! Ez csodálatos! & Apos; Egy ilyen termék, amelyet tömegeknek adnak el, annyira boldoggá tesz, hogy ott zajlik a változás és csodálatos - mondta.

Annak ellenére, hogy az állati aktivizmus és a növényi élet világa fejlődik, másik világa, a film és a televízió mindig kultikusan kedvelt filmjében, a Clueless-ben gyökerezik, amely a nyár folyamán ünnepelte 25 éves évfordulóját.

'Szerintem nagyon kedves, amikor olyan emberekkel és kislányokkal találkozom az utcán, akik izgatottak a velem való találkozás miatt' - mondta. 'Szerintem ez nagyon klassz, mert ez azt jelenti, hogy szüleik megmutatták nekik [a filmet], és azt mondom: & apos; Honnan tudnak a filmemről? & Apos; Mivel nem jöttek körbe, amikor kijöttek. Szerintem nagyon klassz, hogy ilyen sokáig tartott, és az emberek élvezik.