Kellemetlen érzése van az örök félelemnek azok számára, akik hajlamosak vagyunk a mozgásbetegségre. Soha nem tudhatod, melyik járat válik turbulenssé, vagy mikor kezd el kissé durvább lenni egy sznorkelezés. És ha az agyad elkezd haladni az émelygés útján, nehéz kisiklani.
Szerencsére vannak olyan intézkedések, amelyek a mozgásbetegség enyhítésére már azelőtt indulnak.
Kezdje azzal, hogy gondosan megválasztja a helyét. A belső fülét stabilan akarja tartani azáltal, hogy az ülést a lehető legkevesebb mozgással találja meg, legyen az repülőgép szárnyán, egy autó vagy busz első ülésén, vagy előre nézzen a vonat alsó szintjén. Egy hajón a hajó közepe közelében van az alsó fedélzeten. Az ablak közelében elhelyezkedő helyzet a szél és a látóhatár számára egyaránt hasznos.