Tegye le az Activia-t. Lehet egy élvezetesebb módszer a bél egészségének támogatására - sörrel.
Az Amszterdami Egyetem professzora szerint az erős sörök nagyon-nagyon egészségesek lehetnek jó egészség mértékkel fogyasztva.
Eric Classen a probiotikus italgyártó Yakult által rendezett konferencián mutatta be söralapú probiotikus kutatásait. Classen kutatásából kiderült, hogy az olyan erős belga sörökben, mint a Hoegaarden, a Westmalle Tripel és az Echt Kriekenbier több probiotikum van, mint gyengébb társaikban, alapján A távíró .
Sör Hitel: Getty Images
A különbség a fermentációs folyamatban van. Míg a legtöbb sör csak egyszer erjed, addig egy sörben (mint egy erős belga), amely kétszer megy keresztül erjesztésben, inkább egy speciális típusú probiotikus élesztő van, amely elpusztítja a betegségeket okozó baktériumokat a bélben.
Rendszeres probiotikumok leggyakrabban az egészséges emésztőrendszerhez és az immunrendszer fokozott támogatásához kapcsolódnak.
Classen arra a következtetésre jutott, hogy „ha naponta csak egyet ebből a [probiotikumokban gazdag] sörből iszol, az nagyon jó lenne neked.
Csak ne menj túl messzire, mert a túlzott ivás károsíthatja a bél egészséges baktériumait.
Bár ez az emésztés egészségének támogatásának elég félelmetes módszernek tűnik, fontos megjegyezni, hogy a tudományos közösség nincs egyetértésben a probiotikumok előnyeivel kapcsolatban.
Tavaly a Cell folyóirat tanulmánya, kiderült, hogy a probiotikumok nem feltétlenül lehetnek előnyösek, és egyeseknél valóban potenciális káros mellékhatást okozhatnak.