Sok ember megúszja a mindennapi élet nehézségeit azáltal, hogy szigeten nyaral, de a D-vitamin felszívásával és a tengerparti gyümölcsös koktél elfogyasztásával nem csak a stressz csökkentésére lehet mód. Íme néhány figyelemre méltóbb lelki visszavonulás az egész világon.

Galgorm Resort and Spa Észak-Írországban

Galgorm Resort & Spa a luxust helyezi előtérbe. A 163 hektáros birtokon 122 hálószoba található, melyek közül sok a Maine folyóra néz. A családok és csoportok házikókat és faházakat is választhatnak szétszórva. A termálfürdő falu a négy alapvető természeti elem köré épül: föld, víz, tűz és levegő. A vendégek ötvözik a fizikai aktivitást a kelta szauna szertartások, jógaórák és Írország első „hóparadicsomának”, a finn ihletésű, 5 fokosra hűtött, hóval és jéggel borított szobának.

Vana Malsi Estate Uttarakhandban, Indiában

A mangó- és licsiültetvények árnyékolják ezt a 21 hektáros wellness-központot, amely ötvözi az ayurvéda, a tibeti gyógyítást, a jógát és más terápiákat. Érkezéskor egy orvos személyre szabott menedéket tervez minden vendég számára. Meditációs barlang, szentélyterem és lelki tanulmánykönyvtár szolgálja a látogatókat & apos; szeszes italok. A homokszínű épületek elegánsak, modernek, műalkotásokkal töltöttek, és LEED Platinum minősítéssel rendelkeznek. Az ételek organikusak és helyi eredetűek vegetáriánus, nem vegetáriánus és vegán ételekkel.

Isha McMinnville-ben (Tennessee)

Az otthonhoz közelebb eső indiai visszavonulási élmény érdekében az amerikaiaknak nem kell tovább keresniük, mint a vidéki Tennessee-t. Az Isha Belső Tudományok Intézete személyes wellness visszavonulásokat és szervezett meditációs vagy jóga programokat kínál hatalmas aranykupolában. Próbálja ki Jaggi Vasudev vezető által kidolgozott „Inner Engineering” programot. Hét vízesés és gyönyörű ösvény található a helyszínen, ezért túracipőt szeretne magával hozni (hegyi kerékpár, ha meg tudja lendíteni).

Song Saa Kambodzsában

Ha a spirituális fejlődés elképzelése sok lény kényelmét igényli, foglaljon egyet a 27 villa közül Song Saa magánsziget , ahol élvezhetik az esőerdőkkel körülvett buddhista tanításokat és meditációkat. Saját wellness programot szervezhet a Song Saa-n keresztül, vagy a Full Circle butik utazási irodán keresztül, amely egy speciális, ötnapos figyelemcsomagot kínál a szigeten. Várja a masszázst, a bio-ritmusokat, a fürdő rituáléit és az áldásokat a buddhista szerzetesektől.

Monastere des Augustines, Quebec, Kanada

Ez a 17. századi kolostorból lett wellness-központ ben Quebec régi, fallal körülvett városa egykor 225 apácának adott otthont. Most az emberek ide jönnek kikapcsolódni, áramtalanítani, jóga- és mozgásórákat tartani, valamint egészséges organikus ételeket fogyasztani. A szobák eredeti ajtókkal és a kolostor antik bútoraival rendelkeznek. A vendégek önállóan elvonulhatnak, jóga- vagy alvásfiatalító programot vehetnek igénybe, vagy zarándokként jöhetnek, hogy lelki útmutatást kérjenek a tartózkodási hely utolsó kilenc apácájától.

MesaStila Indonéziában

Működő kávéültetvényen belül, MesaStila & s Az ingatlan magában foglal egy gyarmati pályaudvart, trópusi kerteket és rengeteg friss hegyi levegőt. A vendégek megtapasztalhatják orvos, Jávai gyógyítók, akik gyógynövényeket használnak a test és a szellem kezelésére. Kezdje a napot egy helyi gyógynövényes gyógyszer adagjával Növény, és fejezze be a baldachinos ágyban a pazar jávai villában.

Four Seasons Resort Maldív-szigetek a Landaa Giravaaruban

Ez az üdülőhely 103 nádfedeles bungalót és sok strandot kínál. Pihenhet a villa saját medencéjében, vagy úszhat bálna cápákkal és manta sugarakkal az Indiai-óceánon. Vagy iratkozzon fel az ayurvédikus elveken alapuló intenzív méregtelenítő programra, a Panchakarmára. 14 vagy 21 napig az ayurvédikus orvosok purgatív terápiák kombinációját írják elő. Az üdülőhely „újracsatlakozási rituálékat” is kínál hanggal, masszázzsal, csakragyógyítással, illóolajokkal, fürdőzéssel és testterápiákkal.

Springwater Center a Finger Lakes-ben, New York

Springwater Center a Finger Lakes-ben, New York , csendes visszavonulást kínál merev menetrend nélkül. Tervezze meg saját tartózkodását, vagy csatlakozzon a négy éves Csendes Hetek valamelyikéhez. A vendégek részt vehetnek a meditációk napi ütemtervében - ha szükséges. Mindössze annyi szükséges, hogy csendben maradjon csendes időkben, és napi egy órás munkával járuljon hozzá. A fennmaradó idő nyitva áll az erdők és rétek barangolására, vegetáriánus ételek fogyasztására, meditálásra vagy a lakóhelyen lévő spirituális tanácsadókkal való találkozásra. A visszavonulás nyitva áll minden hit és meditációs hagyomány előtt.

A Clearing Népiskola Door megyében, Wisconsin

Jens Jensen tájépítész építette ez a visszavonulás hogy az emberek kitisztítsák az elméjüket a természettel és egymással való újrakapcsolódással. Jó hely azoknak az embereknek, akik „spirituálisnak, de nem vallásosnak” minősítik magukat. A diákok az erdőben való vándorlás, a Green Bay partszakaszra néző, jóga, kötés vagy bonsai ültetés, valamint családi stílusban való társasági beszélgetések során felelevenítik a lelküket. étkezés.

Etnikas Ayahuasca visszavonul Peruban

Azok számára, akik kémiailag meg akarják indítani lelki fejlődésüket, Etnikas Ayahuasca visszavonulókat kínál az inkák Szent Völgyében. A természet, a perui sámánizmus és természetesen a hallucinogén és a purgatív ayahuasca növény kombinációja biztosan emlékezetes időtöltést kínál. Etnikas 30 éven át adott otthont ayahuasca szertartásoknak, orvosi mentéssel rendelkezik, és nagyon magas Trip Advisor minősítéssel rendelkezik.

Temenos Retreat Center McGregorban, Dél-Afrikában

Ősi görög gyógy templomnak nevezték el, Temenos önvezető elvonulásokat vagy dedikált wellnesshéteket, figyelemfelkeltő és csendes visszavonulásokat kínál. A választott programtól függően tartózkodása tartalmazhat jógát, meditációt, sétákat a híres kert közepén, aromaterápiát, dél-afrikai virágesszenciát és vegetáriánus ételeket. Az érzelmi transzformációs terápiák és más terápiás eszközök segítenek a vendégeknek az érzelmek, a régi hiedelmek és minták felszabadításában. Ne hagyja ki a citrom habcsókét.

Sunrise Springs integratív wellness üdülőhely Santa Fe-ben, Új-Mexikóban

Ez 70 hektáros üdülőhely ötvözi a természeten alapuló tevékenységeket, a keleti és a nyugati gyógyítási módokat, valamint az indián tanításokat, hogy a vendégek mélyebb értelmet találjanak életükben. A Sunrise Springs az orvostudományt hangsúlyozza, mint sok visszavonulási központ, orvosokkal, ápolókkal és pszichiáterekkel dolgozva. Még jobb, hogy ez lehet az egyetlen üdülőhely, amely hangsúlyozza az állatok interakciójának mentális egészségügyi előnyeit azáltal, hogy hagyja, hogy a vendégek puha és imádnivaló selyemcsirkéket gondozzanak. Válasszon a 32 vendégszoba vagy 20 privát kasita közül.

Szent Grabarka-hegy, Lengyelország

Amióta beszámoltak arról, hogy a Szent Hegy megmentette az embereket egy 18. századi kolera járványtól, az emberek Lengyelországba, a Grabarka Szent Hegyre jöttek, hogy imádkozzanak a csodákért. A zarándokok térden állva keverednek a domb körül, fogadalmi gyertyák és keresztek kínálatával, és imádságokkal firkálják őket. A főszezon augusztusban van, amikor emberek ezrei érkeznek a Krisztus színeváltozása fesztiválra. A zarándokok idegenforgalmi szállásokat szerveznek a helyi családoknál, vagy bérelnek egy ágyat a zarándokházban. Kicsit előkelőbb dologért próbálja ki az Eternite Gyógy- és Wellnessközpontot, mintegy 15 mérföldre Grabarkától.

Isabella Freedman zsidó visszavonulási központ Falls Village-ben, Connecticutban

New York városától két órával a városi lakosok kikapcsolódásra találnak ebben a 400 erdős hektárban. Ez tökéletes hely egy zsidó ünnep megtapasztalására, kirándulásra, imádkozásra, Tóra-jóga műhelyen vagy meditációs visszavonuláson való részvételre, valamint a gazdaságok közötti kóser étkezésre. Az üvegfalú zsinagóga a hegyekre és a tóra néz.

Quarr apátság az angliai Wight-szigeten

Emberek jönnek Quarr apátság csendes visszavonulásért és spirituális útmutatásért. Ez az aktív kolostor meghívja a vendégeket, hogy vegyenek részt a közösségi életben, amelynek középpontjában a katolikus egyházi szolgálatok állnak. Az apátság békés területeiről, disznógazdaságáról és finom süteményeiről ismert a kávézóban. A vendégek 10 egyágyas szobát foglalnak el adomány alapján. A látogatóknak fel kell készülniük a nemek elválasztására; férfiak és nők például külön területeken étkeznek.

Ghost Ranch Abiquiu-ban, Új-Mexikóban

A színes sziklák és kanyonok közepette Ghost Ranch , a vendégek rengeteg lelki lelkigyakorlaton vesznek részt. A spirituális emlékek, a szent tibeti művészet, a nők vezetése és a lelkes házasság csak néhány a visszavonulás témáiról ebben a presbiteriánus vezetésű központban. Alapvető szobákra és sok természetre számíthat. A tájat felismerheti Georgia O & apos; Keefe, a Ghost Ranch legismertebb egykori lakója festményeiből.

Shakti 360 ° Leti Indiában

Delhiből egy éjszakai vonattal indul Kathgodamba, ahol az üdülőhely személyzete nyolc órás autóútra találkozik, majd egy órás túra egy hegyi ösvényen. 8000 láb magasságban található az északi hegyi Uttarakhand államban, Shakti 360 ° Leti szabadtéri tevékenységeket kínál, mint például túrázás és piknikezés, valamint tágas szobák, saját kandallók és fehér terítők.