Szerkesztő megjegyzése: Azok számára, akik az utazás mellett döntenek, nyomatékosan javasoljuk, hogy ellenőrizzék a COVID-19-hez kapcsolódó helyi önkormányzati korlátozásokat, szabályokat és biztonsági intézkedéseket, és indulás előtt vegyék figyelembe a személyes kényelmi szinteket és az egészségi állapotokat.

Lányok & apos; éjszakák és lányok & apos; a kiruccanások szórakoztatóak. De a nőknek szóló wellness-visszavonulásokon a szórakozás találkozik az átalakulással. Lehet, hogy a járvány letörölte a tavalyi visszavonulási naptárat, de ez is hozzájárult a holisztikus ünnep iránti növekvő igény felkeltéséhez. Mivel sok szálloda visszatér az üzleti életbe, és az emberek újra utaznak, rengeteg a közelgő wellness visszavonulások . Sokan kizárólag nőknek készültek, és nők vezetik őket. Legalábbis a nőket szem előtt tartva tervezték. Akár vissza akar térni a jógába, akár a meditációba, tanuljon meg egy olyan új készséget, mint a szörfözés vagy a pusztai túlélés, vagy a teste méregtelenítést és egy-egy alkalmat kér egy ájurvédikus orvostól, hosszú visszavonulási lista található Érted. Itt van 11, amelyre még regisztrálhat.

Spa visszavonulás Bostonban

Lehet, hogy a Boston Back Bay nem az első hely, amely eszébe jut, ha belegondol wellness visszavonulás . De itt található Észak-Amerika legjobb gyógyfürdője, a 2020-as World Spa Awards szerint . Valójában a Mandarin Oriental Boston városi fürdője az egyetlen Forbes Five Star Spa az államban. Nemrégiben elindult az ingatlan háromnapos és ötnapos wellness-elvonulások Célja, hogy a vendégeket egy példátlan, 2020-as év után visszavigye a pályára. Az árak 645 USD / éj áron kezdődnek, és tartalmazzák a szállásokat, a gyógykezeléseket, a wellness-foglalkozásokat és a Boston által készített összes ételt. Forradalom Egészség Konyha . Gondoljon organikus, növényi alapú gyümölcslevekre, turmixokra, tálakra és levesekre.

Szörfözés és jóga Mexikóban

Az a tény, hogy a női szörfösök először versenyeznek a következő nyári olimpián, bizonyíték, hogy minden eddiginél több nő hullámzik valamilyen nagyon szükséges sósvizes terápiára. Házigazda: hawaii őslakos Lulu Agan, DuzzadNők öt nap a nők felhatalmazása a szörfözés megtanításával (kezdők szívesen). A házigazda itt található W Punta de Mita , egy laza, de fényűző ingatlan, ahol az ágyak régi szörfdeszkákból készült fejtámlákkal rendelkeznek, és a vendégek közvetlenül elérhetik Nayarit egyik legjobb szörfözési strandját. Az árak 4195 dollárnál kezdődnek, és tartalmaznak minden szörfözést, helyreállító gyógykezeléseket, jógát, kulturális élményeket és étkezéseket, amelyek még a legigényesebb gasztronómiakat is elárasztják. Az idei visszavonulásra április 18–22.

Szörfözés és reiki Costa Ricán

Szeretne megtanulni szörfözni, ahol Giselle Bündchen szabadidejében szörfözik? Irány Costa Rica, ahol nincs jobb hely a szörfözés témájú wellness-visszavonulásra, mint Iguana Surf , Tamarindo legnépszerűbb szörf tábora több mint három évtizede. Valójában Tamarindo több mint 205 tevékenységéből a TripAdvisoron az első helyet kapta. A visszavonulásokat egész évben kínálják, két éjszakától (270 USD) és hét éjszakáig (1300 USD). Magában foglalják magánszálláshelyeket, friss reggelit, szörfkölcsönzéseket és órákat, személyes kiütésvédőt, szörfözést, és még videoelemzéseket és fotókat is tartalmaznak. Pénzt szeretne megtakarítani? Kérdezzen a közös szállásról. További wellnessre vágyik? 400 dollárért hozzáadhatja a wellness csomagot beleértve a reiki foglalkozásokat, személyi edzéseket, jógát, vezetett szabadtéri kirándulást és egy túrát, amelyet a helyiek a világ legnagyobb labirintusának neveznek.

Érzelmi gyógyulás egy kristályhegyen

Felejthetetlen visszavonulásért Costa Rica híres esőerdőjében foglaljon szobát - növénynek vagy szuperételnek elnevezve - a A visszavonulás Costa Rica . A saját nevű wellness-drogos által tervezett intim üdülőhely mindössze egy órányi autóútra fekszik San Josétől. A Retreat Vida Mia gyógyfürdőjét a Feng Shui szem előtt tartásával építették a Csendes-óceánig nyúló kilátást nyújtó „magas rezgésű kristályhegyen”. A kezelések magukban foglalják az erdei fürdést, a fűtött vulkanikus agyagfürdőt és a Vichy vízmasszázsokat kristályos infúzióval. Vagy egyeztessen időpontot a helyszíni ayurvédikus orvoshoz, Dr. Vinod Balakrishnanhoz. Az étkezés gyulladáscsökkentő, és a The Retreat sommelier-ben az ország legnagyobb választéka az organikus és biodinamikus borok közül áll. Az árak 260 dollár / éj ártól kezdődnek. Nyolc visszavonulási csomag közül választhatunk, beleértve az érzelmi gyógyulást, a fitnesz újraindítását, a luxusfürdőt és a magával ragadó wellness-t.

Erdei fürdés és csillagnézés Arizonában

Még a Sedona ikonikus vörös sziklatáján való áthajtás is megújulásnak érezheti magát. De a végső wellness élmény érdekében iratkozzon fel az egyik L'Auberge de Sedona új termékére Revitalizációs visszavonulások . Ezek a négy éjszakás visszavonulások, amelyek ára 3996 dollár / fő, magukban foglalják a magánházakban történő szállást, az összes étkezést, három fürdőkezelést, a reggeli műhelyeket és az éberségi tevékenységeket, például a hanggyógyítást, az erdei fürdést és a csillagvágást. A délutáni foglalkozások szakmai életedzővel és más gyógyítókkal is szerepelnek. Revitalizációs visszavonulásokat ajánlott időpontokban kínálunk júniustól decemberig.

Lovaglás Kaliforniában

A korábbi résztvevők mélyreható és életváltoztatónak írják le ezt az egyedülálló visszavonulást a kaliforniai Solvangban, az Alisal Ranchban. A nő mögött A féktelen visszavonulás műsorvezetője, Devon Combs, a valóságos ló suttogója, aki úgy véli, hogy a lovakkal való munka gyógyulást és ébredést eredményezhet. A szójáték célja az volt, hogy kiszabadítsa a nőket, hogy képesek legyenek átfogni a gyeplőt és féktelen életet élni. Az április 25-28-ig felajánlott hároméjszakás visszavonulás ára 3949 dollár / fő. Ez magában foglalja a lakosztályokat, az összes étkezést, beleértve a reggelit széna kocsin, és két teljes napi ló találkozást, beleértve a lovas edzéseket és a lovaglást. Nem tudja megadni ezeket a dátumokat? Combs ajánlatok Féktelen visszavonulások más időpontokban más úti célokban.

Étel és fitnesz a Hilton Head-szigeten

Ha önmagának a 2.0 verzióját keresi, ne keresse tovább Hilton Head Health , ahol a vendégek elkötelezettek annak érdekében, hogy a legjobb önmaguk legyenek 24/7, eső vagy ragyogás. Található itt: Hilton Head-sziget , ahol nem kell aggódnia a bérelt autó miatt, pihenhet a sziget idején, és nem aggódhat az olyan szárazföldi stresszek miatt, mint a forgalom. A fennmaradó stressz csökkenthető a napi napfelkelte séták, SUP foglalkozások, tengerparti jóga és fitnesz órák segítségével. Minden nap több mint 20 különböző osztály és előadás közül lehet választani. Minden étkezés a mediterrán étrend ihlette. Februártól a szállás az új, 30 szobás Sweetgrass Fogadóban található. Az árak 740 dollár / éjszaka áron kezdődnek a háromnapos elvonulásokra, és 4750 dollárért a héten át tartó visszavonulásokra.

Paddleboard jóga Puerto Ricóban

Ha az ideális kiruccanás jógával és evezéssel jár, vagy akár jóga gyakorlására szolgál, akkor próbáljon ki Csak adjon hozzá vizet a JB Yoga-val . Éves visszavonulásra, amelyet Jessica Bellofatto, a lapátos jóga úttörője és a Hamptons egyik legkeresettebb jógaoktatója rendez, ez a négy éjszakás visszavonulás egy luxus tengerparti házban, Rinconban történik (JetBlue, United és Spirit szervizében). ). Az árak 1900 dollárnál kezdődnek, és tartalmazzák a napi jógát, a paddleboardozást, a szörfözést, a helyi túrákat és a saját szakács által készített bioételeket. Mielőtt elhagyta Puerto Ricót, a legtöbb visszavonuló résztvevő már regisztrált Bellofatto bestsellereire Üdvözöljük a nyarat a JB Yoga-val két éjszakás visszavonulás a montauki Sole Easten. A visszavonulás ára 1000 USD / fő.

Nő sétál ki a fürdőből a Menla Hitel: Jennifer MacFarlane

Meditáció és egyebek a macskagyakorlatban

Menla mindössze 2,5 órás autóútra található New York városától északra, de mivel egy nyugodt völgyben fekszik, amelyet a Catskill-hegység vesz körül, világot érez. Ha álma az, hogy összefut a Dalai Lámával, vagy meglátja, hol tölti az idejét, amikor az Egyesült Államokba látogat, ne keresse tovább. Menla csoportos visszavonulási sorozatot kínál, a buddhizmustól a jógáig, a sámánizmusig, sőt a tudatos haldoklásig. De egyedi visszavonulási lehetőségeket is kínál, amelyek lehetővé teszik a vendégek számára, hogy igényeiknek megfelelően alakítsák ki saját visszavonulásukat. Az ingatlan egy 325 hektáros birtokon helyezkedik el, és magán- és közös szállást, gyógyfürdőt, jógastúdiót, meditációs központot és konferenciatermeket is tartalmaz. Az ökológiai farmtól az asztalig menü szigorúan vegetáriánus. A minimum tartózkodás két éjszaka, és az all-inclusive árak 628 USD / éjszaka áron kezdődnek.

Túlélési készségek Skóciában

Ez vadonatúj nők csak Skócia pusztaságából vonulnak vissza csúcspontja Cairn Gorm, a Skót Felvidék egyik legmagasabb hegye és az Egyesült Királyság legnagyobb és legdurvább nemzeti parkjának, a The Cairngormsnak a névadója. A nyolc napon át korlátozott hétnapos visszavonulás másik kiemelkedő eleme a „vad úszás”. A résztvevők úszni fognak egy magaslati part partjainál, mielőtt a tó partján, vagy ahogy Skóciában mondják, a tó mellett melegítenek egy kávéval és süteménnyel. A kirándulások között, beleértve a Felvidéki Népi Múzeum opcionális látogatását, a napokat jóga és műhelyek töltik meg, amelyek olyan túlélési ismereteket tanítanak, mint például a Google Maps segítsége nélküli navigálás. Az árak 2400 dollár / fő körül kezdődnek, a visszavonulás 2021. dátuma pedig április 24., augusztus 21. és október 16..

Nők, túrázás a Basecamp-ban Hitel: A Mountain Trek jóvoltából

Wellness órák és főzés „Kanadában” (virtuális)

Ha visszavonulásra van szüksége, de még nem áll fel az utazáshoz, ez rendben van. A brit Columbia központú Mountain Trek visszavonulási szakcég nemrégiben indult Virtuális Basecamp elvonulások . Ezek a 48 órás elvonulások meghatározott hétvégéken zajlanak, és 12 főre korlátozódnak. Mindaddig, amíg Wi-Fi-vel rendelkeznek, a résztvevők hozzáférhetnek egy szakértői csoporthoz, főleg nőkhöz, minden témában, az alvástól kezdve az anyagcsere-rendszerekig, a hormonokig, az egészséges ételek elkészítéséig - lesznek szakács kíséretek - és még sok más. Emellett vezetett jóga és fitnesz foglalkozások is zajlanak élő videofelvételen keresztül. És mindez a saját otthonában is megtörténhet. Az árak 450 dollár / fő, vagy 600 dollár egy pár számára (és egy barátja plusz egynek számíthat).