Ha fáradt, stresszes vagy kiégettnek érzi magát a munkahelyén, a hétvége felbecsülhetetlen idő a pihenésre és a feltöltődésre. De egy bizonyos ponton a hétvégeink használata inkább a probléma tünetévé válhat, mint a megoldás.
Szerint a Huffington Post , az emberek hétvégéhez való hozzáállása valójában a munkával kapcsolatos kiégés jele lehet (vagy hozzájárulhat ahhoz).
Szeretünk viccelődni a hétvégi harcosokkal vagy a hétvégi munkával, de azok az emberek, akik nyilvánvalóan a hét és a hétvége elválasztásában élnek, nem tudják, mennyire stresszesek valójában.
A popkultúrában sok tökéletes példa van ilyen emberre, főleg a szeretett Garfield rajzfilmek, amelyekben a morcos (de szerethető) narancssárga macska gyakran mondja, utálom a hétfőket. Vagy az 1999-es filmben, & quot; Irodai hely & quot; amelyben egy temp munkás azt mondja Peter Gibbons főszereplőnek, hogy valakinek van egy hétfői esete.
Akkor a való életben valószínűleg rámutathat legalább egy munkatársára, aki következetesen olyasmit mond, mint a TGIF! egyszer péntek gurul. Vagy, ami talán jobban illik, a péntekig tartó napokat számolja. Ilyen például: szerda van! Még két nap péntekig!
Vagy mindenki bűnös volt, hogy ilyeneket mondott, vagy látta, hogy valaki más csinálja.
Amikor az emberek azt mondják: „Utálom a hétfőket” vagy a „Hála Istennek, hogy péntek van”, ezek aranyos kis mondások, de amit magadnak mondasz, „életem 80% -a szívós”. Huffington Post . Amikor az emberek felosztják a hetüket, és a rossz és a hétvége minél jobbra gondolnak, ez hozzájárul a problémához.