Amikor hollywoodi sztár vagy, akinek karrierje a jó megjelenésen alapszik, nem engedheti meg magának, hogy lemaradjon egy edzésről, csak azért, mert utazik.

Bár Barbadoson a családjával nyaral, Mark Wahlberg folytatja a készülő filmjének, a Mile 22-nek a forgatását.

Az edzésről készült videóbemutatót csütörtökön az #nodaysoff hashtaggel tette közzé az Instagram-on. Edzésén Wahlberg egyensúlyoz egy testlabdán, miközben hátradől, hogy elkapjon egy gyógyszerlabdát.

Összefüggő: Hogyan lehet gyakorolni az osztály előfizetését az úton való edzéshez

És mint bármely sportoló tudja, a testépítés kiterjed a konyhára is. Feltételezhető, hogy Wahlberg nyaralás közben nem ütögeti a wahlburgiakat - bár megosztotta azt a videót, amelyben személyes séfje húsgombókat főz a golfpályán.

Wahlberg teljes edzésmódja és étkezési életmódja azonban nem biztos, hogy minden útban lévő tornaterem patkányának elérhető. Azok, akiket inspirált Wahlberg fitnesz iránti elkötelezettsége, de valami alacsonyabb kulcsot preferálnának, lecserélhetik az edzőtermet és a személyi edzőt egy cipőre és egy ingyenes fitnesz alkalmazásra, és megtanulhatják, hogyan kell egyensúlyba hozni az étkezésüket az úton egészséges harapnivalókkal. Készüljön fel arra, hogy a nyaralásból jobban nézzen ki, mint amikor távozott.