Szeretné elrontani a jetlag érzését a hosszú thaiföldi repülés után? Irány egyenesen Bangkok számtalan jógaórájának egyikébe, ahol néhány mély szakaszon és békés meditáción vehet részt. Lehet, hogy a vakáció a kikapcsolódás és kikapcsolódás ideje, de hidd el, mind az elméd, mind a tested megköszönik, ha a stúdióba való gyors kirándulással megkezdi látogatását. Legyen Ön tapasztalt jógi, vagy viszonylag új a gyakorlatban, ebben a városban minden fitneszszintnek megfelelő órák vannak. A stúdiók az utóbbi években még a divatos meleg és légi jógát is kínálták, hogy megfeleljenek a keresletnek. Új diákokat és beiratkozókat várunk a következő angol nyelvű stúdiók mindegyikébe, és számíthatunk arra, hogy körülbelül 650 bahtot (20 USD) fizetnek egy egyszeri tanfolyamért. Sok stúdió mély kedvezményeket kínál az első résztvevők számára, ezért feltétlenül kérdezzen meg minden promóciót, amikor lefoglalja a helyét a szőnyegen.

Yoga Elements Studio

Az Adrian Phillip Cox jógaguru által alapított Yoga Elements Bangkok egyik legkeresettebb stúdiója. Öt osztálytípust kínálnak itt, és szinte mindegyik felépítése tapasztalat és kényelmi szint alapján történik. Foglaljon egy órát napnyugta körül, hogy lenyűgöző kilátást nyújtson a hátul vagy a lefelé néző kutya nézőpontjáról.

Abszolút jóga

Thaiföld első forró jóga stúdiója az Ön abszolút fitt osztályával pulzálja a pulzusát. Ez a jóga és a kardió keveréke, és még a komoly jógikat is kihívás elé állítja. A Silom fő fióktelepe hetente több mint 50 órát kínál - ellenőrizze a weboldalán a naprakész menetrendet, és egy nappal előre hívjon, hogy lefoglalja a matracot.

Altatódal jóga

A két banglaki Lullaby Yoga stúdió menetrendje nem olyan robusztus, mint a listán szereplő többi stúdió, de az osztálylétszámok kisebbek, így a hallgatók és az angolul beszélő tanárok több az egyben. Négyféle jógát kínálnak itt, beleértve a szülés előtti foglalkozásokat. Új diákok számára kedvezmények állnak rendelkezésre, ezért feltétlenül kérdezze meg a regisztráció során.

Isteni jóga

A személyzet több jógamesterével az Isteni hetente több mint 60 órát kínál, beleértve a vinyasa, az erő és a hatha jóga oktatását. Magánórák állnak rendelkezésre, csakúgy, mint a gyerekeknek szóló órák. Ha az utazás során szívesebben változtatna az edzésen, akkor a stúdió Zumba, Bollywood és hastánc órákat is oktat.

Jóga repülés a Pilates állomáson

Vegye le a gyakorlatot a szőnyegről a Pilates Station jóga légy (vagy testrepülés) órájával. A légi gyakorlatokat puha függőágyban felfüggesztve hajtják végre, amely lehetővé teszi a nehéz pózok módosítását és korlátozott nyomást gyakorol az ízületeire. Az osztályok mérete kicsi, ezért előre foglalja le online a helyét.