Ez a cikk eredetileg itt jelent meg: BHG.com .

Nincs jobb, mint egy jéghideg ital a nyári időszakban, valamint a Starbucks mobil rendelési szolgáltatásának könnyedségével és hozzáférhetőségével (valamint a országos szállítási szolgáltatás ), meg lehet fogadni, hogy minden eddiginél többen állnak fel az Iced Refreshers, a Shaken Tea Lemonades és a Frappuccinos mellett ezen a nyáron.

Ha nincs figyelemmel az étlapra, akkor ezek az édes finomságok gyorsan összeadódhatnak a kalóriaosztályon. A jó hír, ellentétben a forró Starbucks ünnepi italok ismerjük és szeretjük, jeges frissítőik könnyebbek és alacsonyabb kalóriatartalmúak - tökéletesek egy napsütéses napra.

A sima fekete kávé jól alkalmazható alacsony kalóriatartalmú étrendhez, de néha a tengerparti napok és a nyári vakációk valamivel izgalmasabb dolgokat követelnek meg. Szerencsére a Starbucks weboldala megkönnyíti az étlap összes étkezési tényének megismerését, sőt kísérletezhet különböző tejes lehetőségekkel is, amelyek segítenek az étrendi igényeinek megfelelő ital kiválasztásában. Nekik is van italrendelés minden állatövre , ha ez a te dolgod. A nyárra való felkészülés során összegyűjtöttük kedvenc jeges jeges italainkat 100 kalória alatt.

Eper Acai Starbucks frissítő

Magas: 80 kalória

Nagy: 90 kalória

Igyon egy édes eperfrissítőt, kihangsúlyozva a passiógyümölcs, az acai és az igazi eperdarabok ízét. Az italban található zöld kávé kivonat merész koffeinszintet ad.

Jeges Starbucks Szőke Caffe Latte mandulatejjel

Magas: 50 kalória

Nagy: 70 kalória

Szelek: 100 kalória

A Starbucks Blonde Roast tökéletes könnyű íz nyárra. Ebben az italban a szőke eszpresszót jéggel és az Ön által választott tejjel kombinálják egy könnyű és enyhén édes kávéitalhoz. Rendelje mandula- vagy kókusztejjel az alacsonyabb kalóriatartalmú kávéhoz.

Rázott őszibarack Citrus fehér tea infúzió

Magas: 30 kalória

Nagy: 45 kalória

Szél: 60 kalória

Ez a gyümölcsös jeges ital a Teavana fehér teával, valamint a csipkebogyó, a hibiszkusz és az őszibarack hozzáadott ízeivel kezdődik, hogy olyan italt hozzon létre, amely teljesen felsikít a nyáron. Az összes kalória a hozzáadott édesítőszerből származik, ezért folyékony nádszirup nélkül rendelje meg, nulla kalóriatartalmú bármilyen méretű kezeléshez.

Jeges sovány ízű Latte

Magas: 60 kalória

Nagy: 80 kalória

Cserélje le a szokásos kávé rendelését egy sovány ízű tejeskávéra. Rendeljen egy sovány tejeskávét, és cseréljen zsírmentes tejet és cukormentes szirupot bármilyen ízben egy olyan édes italra, amely teljesen bűntudattól mentes.

Rázott jeges Pina Colada tea infúzió

Magas: 60 kalória

Nagy: 80 kalória

Ez a rázott tea infúzió ötvözi az ananász fekete tea merész ízeit édes és tejszínes kókusztejjel, hogy olyan nyári csemegét hozzon létre, amely teljesen méltó egy tengerparti napra. A Starbucks ezt úgy írja le, mint egy kupát jelentő nyarat, és mi teljesen egyetértünk.

Jeges Caffe Americano

Magas: 10 kalória

Nagy: 15 kalória

Szelek: 15 kalória

Nyári napokon, amikor valóban szüksége van koffein-feltöltésre, válassza a jeges Americano-t. A Grande három eszpresszó lövéssel érkezik, de annyi extra felvételt adhat hozzá, amennyit csak akar. Ennyi kevés kalória mellett rengeteg hely adódik hozzá egy-két pumpa kedvenc ízéhez.

Nagyon bogyós Hibiscus limonádé frissítő

Magas: 90 kalória

A Starbucks Refreshers az egyik kedvenc nyári csemegénk. Ez valódi gyümölcslé, teljes szeder, zöld kávé kivonat és limonádé remek keverékéből készül. A kalória csökkentése érdekében rendelje meg a Berry Frissítőt vízzel, limonádé helyett, hogy gyümölcsös koffeint adjon hozzá kevesebb hozzáadott cukorral.